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Gesprächstherapie & Hypnotherapie

Dipl.-Psych. Sylvia von Oppenkowski, Starnberg

 

Anwendungsmöglichkeiten der Psychotherapie und Hypnotherapie

 

Das Leben in der zunehmend globalisierten und digitalisiertensierten Arbeitswelt wird immer komplexer

und für viele Menschen belastender. 

Viele Menschen finden kaum noch zur inneren Ruhe, müssen auch noch in der Freizeit erreichbar sein,

oft auch im Schichtdienst ohne freies Wochenende arbeiten, sich nebenbei noch weiterbilden oder gänzlich den Beruf wechseln, manche haben mehrere Jobs oder gar keinen, viele haben außerdem eine häusliche oder familiäre Belastung,

sind mitunter auch einer Partnerkrise ausgesetzt oder leiden obendrein im Betrieb unter Mobbing,

nicht nur viele Manager fühlen sich kurz vor dem Burnout oder leiden bereits darunter, sich ausgebrannt zu fühlen,

fühlen sich ausgepowert, überfordert, viele haben Angst vor dem Arbeitsplatzverlust und Wohnungsverlust,

haben ständig Existenzangst....


Das sind heutzutage schlimme, veränderungsbedürftige gesellschaftlich bedingte, krankmachende Phänome.


Viele Krankheiten entstehen oder verschlimmern sich bekanntlich psychisch bedingt,

vor allem infolge von Stress im privaten oder Berufsleben, Schlafmangel, Depression, Ängsten oder Schmerzen,

wobei das eine das Andere bedingt.

Dieser Teufelskreis kann und sollte durch geeignete therapeutische Behandlung unterbrochen werden.


Die einzige Sicherheit im Leben ist unsere eigene Persönlichkeit mit all den Fähigkeiten, dem Denken und den Gefühlen.

Letztlich sind wir, was wir denken und fühlen. Wenn wir positive Gefühle haben, sehen wir auch noch im hohen Alter angenehm aus und sind noch leistungsfähig. Wer schlecht gelaunt durchs Leben geht, sieht am Ende entsprechend aus und plagt sich eher mit Krankheiten, weil die Psyche den Körper derart beeinflussen kann.


Hier kann die Psychotherapie in Verbindung mit der Hypnotherapie wirksam ansetzen. Erfreulicherweise können viele Krankheiten mit Psychotherapie und/oder Hypnosetherapie gebessert oder auch vollständig geheilt werden.

Gesprächstherapie ermöglicht Ihnen, mögliche Ursachen Ihrer Probleme zu erkennen, diese in kleinen Schritten mit Unterstützung des Therapeuten zu ändern und so diese Probleme zu bewältigen, in einer wohltuenden vertraulichen Atmosphäre.


Zusätzlich kann Ihnen Hypnotherapie helfen, sich wohltuend tief zu entspannen und gesund zu bleiben oder zu werden, sich wohlzufühlen und Ihre privaten und beruflichen Ziele zu erreichen, relativ schnell und hochwirksam.

Somit ist Hypnotherapie eine fantastische Heilmethode, der die Zukunft gehört.


Wenn im täglichen Leben Entspannung, erholsamer Schlaf, Bewegung, gesunde Ernährung oder Lebensfreude zu kurz kommen, und diese dann kompensiert werden durch Rauchen, unkontrolliertes Essen, zu viel Alkohol usw.,

  sollten Sie Ihre Lebensgewohnheiten überdenken und lieber bewusst ändern.


Wem es zu schwer fällt, seine Lebensgewohnheiten allein mit dem Willen zu ändern, sich innere Ruhe zu verschaffen oder krankmachende Gewohnheiten zu ändern, insbesondere auch mit dem Rauchen oder unkontrollierten Essen aufzuhören,

kann es sich mit Hypnose leichter und angenehmer machen.


Wer unter Stress, Schlafstörungen, Ängsten, Depression, Leistungsabfall u. a. m. leidet oder bereits psychosomatische Erkrankungen (z. B. Bluthochdruck) usw. hat, kann mit entsprechender Hypnotherapie wirksam entgegen wirken, wobei die Kombination mit Gesprächstherapie, Psychologischer Beratung und Coaching optimal ist.


Wer einfach nur alledem rechtzeitig vorbeugen will, sich mal richtig wohlfühlen will,

kann sich mit einer sehr angenehmen Tiefenentspannung etwas Gutes tun,

mit nachhaltiger positiver Wirkung auf Körper und Seele.


Und wer seine geschäftlichen, beruflichen, sportlichen oder privaten Ziele sicherer erreichen will,

  kann mit Hypnotherapie seine Blockaden (z. B. Ängste) abbauen und erfolgreicher sein.


Entdecken Sie, wie angenehm es ist, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und die tiefe innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit spüren und beibehalten zu dürfen.


Bleiben oder werden Sie gesund und erfolgreich, nehmen Sie bedarfsweise meine professionelle Hilfe in Anspruch!

 

Nutzen Sie das kostenfreie Vorgespräch für weitere Informationen. 

Ich freue mich auf Ihren Anruf!

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